Тушеная свекла

62

Тушеная свекла

Ингредиенты

Тушеная свекла

  • свекла 2-3 шт. (400-500 г)
  • помидор 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • чеснок 3-4 зубка
  • масло растительное для жарки
  • соль
  • молотый черный перец
  • итальянские травы 1 ч. л.

Приготавливание

Тушеная свекла
1. Лук очистите, ополосните. Нарежьте тонкими полукольцами. Очистите чеснок и нарежьте брусочками.

Тушеная свекла
2. Свеклу промойте и очистите. Нарежьте тонкой соломкой.

Тушеная свекла
3. Помидоры промойте, удалите плодоножку и по желанию снимите кожицу. Для этого слегка надрезанные у верха помидоры опустите в горячую воду на 30-40 секунд, после чего достаньте шумовкой, окуните в холодную воду и снимите шкурку. Нарежьте небольшими кубиками.

Тушеная свекла
4. Сковороду поставьте на плиту, добавьте немного растительного масла и оставьте на 2-3 минуты разогреваться. Добавьте лук с чесноком и жарьте на слабом огне 5-7 минут до полуготовности. Периодически помешивайте овощи лопаткой и подливайте масло, если понадобится.

Тушеная свекла
5. В сковороду к обжаренный овощам добавьте нарезанную соломкой свеклу. Перемешайте лопаткой, уменьшите огонь. По необходимости добавьте растительное масло или кипяченую воду. Тушите на слабом огне под закрытой крышкой 10-15 минут.

Тушеная свекла
6. К овощам добавьте измельченные томаты. Перемешайте, добавьте немного кипяченой воды и оставьте тушиться на слабом огне 7-10 минут под закрытой крышкой.

Тушеная свекла
7. К тушеной свекле с овощами добавьте щепотку соли, черный молотый перец, итальянские травы и другие пряности по вкусу. Перемешайте. Протушите 3-5 минут и отключите огонь. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.

Тушеная свекла
8. Освежите кушанье свежей зеленью – измельчите петрушку и добавьте к остальным ингредиентам. Перемешайте и подайте к столу.

Комментировать

Источник: nakormi.com

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

четырнадцать + одиннадцать =